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Os maus hábitos das crianças

Como se adquire um mal hábito?

Muitos pais não sabem o que fazer para que seus filhos abandonem algum mal costume como roer as unhas, chupar os dedos, enrolar os cabelos no dedo, enfiar o dedo no nariz, dizer palavrões, etc. E muitos deles têm razão em preocupar-se, já que alguns costumes que se iniciam na infância, podem conservar-se até a idade adulta.


Além disso, por trás de cada mal costume, existe algo que possa justificá-lo. Ou seja, que o mal hábito pode ser apenas uma forma que a criança tenha de expressar algo que a esteja molestando.


É necessário estar atento, e sempre que possível, deve-se cortar o mal pela raiz. Mas sem agonia nem ansiedades, porque neste caso os resultados podem não ser nada bons. Com paciência, determinação e muito carinho, tudo se soluciona para o bem das crianças.

Segundo o Dr. Pedro Barreda, nem todas as manias ou atos repetitivos são motivo de preocupação. Dependem da idade da criança, das circunstâncias e da frequência com que apareça o hábito. Às vezes, simplesmente se tratam de gestos que pertencem à sua linguagem corporal.


Existem alguns motivos pelos quais uma criança começa a repetir uma má ação. Uma das vias para adquirir um mal hábito é a imitação. As crianças, principalmente as mais pequenas, aprendem imitando. Em casa, as crianças imitam aos seus pais e/ou irmãos. Na escola, aos seus companheiros.

Se a criança, nem todas, convivem com alguém que pisca os olhos três por quatro, é provável que com o tempo chegue a imitá-lo e inconscientemente se inicia um hábito. O mesmo ocorre se os pais dessa criança falam palavrões todos os dias. Como irão querer que seus filhos não aprendam o mesmo? Devem introduzir bons hábitos na vida das crianças, e tudo começa na família, em casa.


Outra via de aquisição de um mal hábito, pode tratar-se de sinais que a criança emite quando não encontra, nem tem palavras para expressar o que sente ou o que lhes preocupa. Acabam comunicando-se através de algum mal costume. Em crianças maiores, o mesmo pode acontecer se elas não encontram diálogo na família, ou não são entendidas pelos seus pais.

Acabam adquirindo um mal hábito para chamarem a atenção. É provável que nestes casos, a criança desabafe em uma má ação que se converterá, em muitos casos, e com o tempo, num mal hábito.

Controle dos maus hábitos das crianças


Muita paciência e carinho para acabar com um mal costume. Alguns costumes nas crianças tiram os pais do sério. E a maioria não sabe o que fazer para controlar o mal hábito. Perguntam-se se a criança faz de propósito ou se o faz porque lhe ocorre algo.


Trata-se de algo passageiro, ou realmente se trata de um problema? Como ficamos? Em alguns casos isolados, o hábito deixa de ser um hábito para passar a ser o resultado ou a causa de um problema físico ou psicológico.

Quando um hábito da criança se converte em um problema


Segundo Kim Rutherford, de kidshealth.org, o hábito pode ser um sintoma de uma enfermidade mais séria. Por exemplo, uma criança que mexe no nariz, pode sentir-se incômoda porque introduz um objeto no nariz, ou porque o sangue seco de uma hemorragia nasal está fazendo que machuque e doa. Uma criança que chupa constantemente o dedo pode estar sofrendo ansiedade grave e debilitante.

Apesar dos hábitos serem benignos, um mal costume que chegue a produzir danos ou lesões corporais na criança, deixa de ser um hábito para converter-se em um problema mais sério. Se uma criança roe as unhas o tempo todo, poderá desenvolver infecções. E se chupa os dedos, pode desenvolver problemas de formação dental.

Se a criança é objeto de confusões na escola, ou tem dificuldade para falar porque não tira o dedo da boca, seu comportamento vai mais além de um simples hábito. Quando um hábito se produz com tanta frequência, pode converter-se em um comportamento obsessivo e pode afetar as relações sociais da criança ou interferir no seu funcionamento diário. Nestas situações, os pais deveriam consultar ao pediatra ou a um profissional especializado.

Como tirar o mal hábito


Segundo a Dra. D’Arcy Lyness, psicóloga pediatra de kidshealth.org, a maioria dos hábitos desaparecem. Existem alguns passos para tratar de evitá-los:


- Diga claramente ao seu filho o que não gosta em seu comportamento. Diga como “Não gosto quando rói as unhas. Não é bom. Pode tentar deixar de fazê-lo?”

- Evite censurar ou castigar seu filho. Não o deixe passar ridículo nem o critique. Poderia conseguir que o comportamento viesse a piorar.

- Anime seu filho que abandone este mal costume. Diga claramente e positivamente como quer que se comporte. Em lugar de dizer “Não roa as unhas”, tente com “O que você acha de deixar as unhas crescerem?” Existem substâncias de sabor ruim para os dedos. Podem ser de ajuda para evitar que a criança roa as unhas, não obstante, o uso contínuo acaba com sua eficácia.

- Recompense e premie seu filho quando demonstrar autocontrole. Permita que sua pequena pinte as unhas. Permita-lhe que veja televisão um pouquinho mais, e coisas do estilo.


Do mesmo modo, que os hábitos demoram tempo para desenvolverem, levará tempo (três semanas ou mais) substituí-los por outro comportamento alternativo. Tenha paciência.


Escrito por Pablo Zevallos